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Astenia ou debilidade (do grego a-/an-, "sem" e sthénos, "vigor") é um termo empregado em medicina para designar uma fraqueza orgânica, porém sem perda real da capacidade muscular. Caso ocorra perda muscular, passa a ser chamado de miastenia. Já a fraqueza mental é chamada de neurastenia.
O cansaço e fraqueza são mecanismos adaptativos para prevenir lesões por esforço excessivo e para conservar energia.